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    Marke: Ruain
    Absatzhöhe: Mittlerer Absatz (3-5 cm)
    Stil: Stiefeletten/Freizeitschuhe
    Sohle: sonstiges Material
    Muster: Ohne Muster
    Futter: Webpelz
    Farbe: Grau
    Verschluss: Schnürsenkel
    Obermaterial: Kunstleder
    Herstellungsland und -region: Unbekannt
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Self-defense Lille Navigation

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  • La méthode La méthode

    Venez apprendre à faire face à une agression avec une méthode déjà adoptée par les groupes d’élite de la police et de la gendarmerie

  • Horaires et adresse Horaires et adresse

    Trouvez du temps dans votre emploi du temps pour apprendre à vous défendre

  • 19458 EY1D136 401a3b2 Tarifs et inscription Tarifs et inscriptions

    Apprendre à se défendre, à se dépasser ou par simple plaisir. N'hésitez pas, inscrivez-vous

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  1. Gérer le stress d’une agression

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  3. Désamorcer une situation explosive

  4. Se défendre de manière adaptée au contexte de travail

Cela s’apprend !

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